Stage Découverte
Navigation poétique et métaphorique, une performance de 40 heures
Croisière ou stage Découverte
Expérience unique pour un esprit souple dans un corps souple (40h) - 220€
- Objectifs : Transformer votre "chant" de limitation en une vaste étendu de joie et de quiètude. Rencontrer un univers insolite qui s’occupe de vous, le vent et la mer, mais sur terre. Vous apprendre à tenir le cap au travers d'un voyage intérieur. Débrancher, accorder, relancer, procurer de l'enthousiasme aux corps, provoquer la rencontre avec soi même et avec les autres.
- Outils : Embarquement le vendredi soir à 20h. Retour à quai 40h plus tard à midi.
Ce sont 40 h d’une navigation métaphorique, d’explorations de la vie à bord et de mise en mouvement, portant une attention accrue sur la conscience de soi, sur le corps, dans un espace clos, où la présence des éléments vous emporte.
Nous partagerons notre espace émotionnel au sein de l’équipage. L’horizon dans notre cœur et les mouvements du vent et de l’eau dans notre corps. Des ateliers équilibrent le temps de cette traversée : Méditation, Qi Gong, Yoga, danse et chant rythmés, prise de quart, rencontres partagées, brunch, collations et siestes... Malgré l’espace-temps décalé, vos temps de repos et de sommeil seront respectés.
Nous partagerons notre espace émotionnel au sein de l’équipage. L’horizon dans notre cœur et les mouvements du vent et de l’eau dans notre corps. Des ateliers équilibrent le temps de cette traversée : Méditation, Qi Gong, Yoga, danse et chant rythmés, prise de quart, rencontres partagées, brunch, collations et siestes... Malgré l’espace-temps décalé, vos temps de repos et de sommeil seront respectés.
